体力がついてきて、週に3日のプール通いをこなせるようになった。
早い時間に行くので、年配の方が多く、顔見知りも増えた。
皆さん、ご自分のことを熱心に話されるんだけど、だいたいが、医者にすすめられた、病気やケガをして大変な目にあってリハビリのために泳ぎ始めた、プールは気持ちいい、楽しい♪とおっしゃる。
そうなんだよね、浮力があるから関節や筋肉に負荷が掛からないし、水の中では転ばないから安全。
私、チビの頃からあまりにも泳ぎ続けてきたから、その反動で嫌になっちゃってたんだけど、
浮力の世界に戻ったら、心身が解放されて、自分軸がはっきりつかめるようになった。
ちょっとビックリしてる
