【がんここ行動編・眠り】
シーズン9の最終回は、多くの方が悩む「睡眠」を取り上げました。
26名で開催。
薬物療法認定薬剤師の松原 重征先生のレクチャーは、
ポイントは↓
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・薬物療法の前段階にある「睡眠衛生指導」とは？
・まず生活習慣、行動、環境を見直してみる
・年齢によって「眠れない」の理由は違う
・薬を使わざるを得なくなった時の注意点
・睡眠薬の作用メカニズム
・安全性の高い薬が登場
「睡眠薬の服用で起きるリスクを知りましょう」
と松原先生
「ステージ4と末期は別物」押川名言集より
がんについて学び、知識を深めることで不安は解消されます。
『がんここ』で共に学びませんか？
