『セルフレジリエンス™/逆境から自分をしなやかに救う』オリジナルメソッド をご紹介します。50代になると意識せざるを得なくなる「老い」「病」そして「死」。自分や家族が病気になったり、親の死に直面したり。そんな人生最大の試練を乗り越えるには、自分で自分を救う「しなやかな回復力」が必要です。私の体験をチームメンバー(実験心理学者、医療者、メディカルスタッフ)が解析し、確かなエビデンスに基づいたメソッドを開発しています。共にしなやかに生きてまいりましょう。
※セルフレジリエンスは商標登録出願中です。
【セルフレジリエンスを高める”みようみまねシャドーボクシング(初級編)”公開】
やっぱり、ネーミングが長い!せいぜい5文字だよねぇ。「がん老介護」は5文字、「が
連載のリバイバル配信スタート
ぶっ!顔アップ 主婦の友社「オトナサローネ」に寄稿した連載が『がん、そしてセルフ
【オトナサローネ】インタビュー記事、初日で14万PV超
主婦の友社「オトナサローネ」で私のインタビュー記事が配信。 1日でいきなり14万
【セルフレジリエンスを高める方法・肉体派のセンセ登場!】
その丼です。「ヽ」が入るだけで“どんぶり”に変身します。えっと、実験心理学者のハ
【オトナサローネ】連載の最終回です
最終回が公開されました! 「がんも介護もまだまだ関係ないもんね~」と思っている若
【連載の3回目公開・見栄を捨てよ】
連載の3回目が公開されました がんと介護を乗り越えるポイントの④は『助けて!と言
「強い」性格って何?
今回も、リサーチャーのハルマキが担当します。 逆境や困難を乗り越えられる人の特徴
セルフレジリエンス™の基礎知識 ~6つの要素~
リサーチャーで実験心理学者のハルマキが担当します。【No.2】では、セルフレジリ
リサーチャーのハルマキです(自己紹介)
皆さまはじめまして。論文を読むのが趣味のリサーチャー・実験心理学者のハルマキです
主婦の友社「オトナサローネ」で連載が始まりました!
「オトナサローネ」で初めての連載が始まりました! 「がんも介護も 自分には関係な